Video: Workout Experience

Sei appassionato di sport? Ritieni che per essere in salute sia fondamentale avere uno stile di vita sano e una buona forma fisica? Allenati con gli esercizi proposti nei video che abbiamo selezionato apposta per te, vedrai crescere energia, motivazione e soprattutto risultati!

Esercizi per ridurre il giro vita

Questo workout serve ad allenare i muscoli addominali, ed è stato studiato appositamente per ottenere il dimagrimento del girovita. Vedrai ridurre rapidamente le cosiddette maniglie dell’amore. Ripeti il workout per 4 volte a settimana. Esegui gli esercizi seguendo attentamente le istruzioni. Con questo workout brucerai circa 78 – 130 calorie.

Buon allenamento!

Esercizi per tonificare le braccia

Un workout con l’utilizzo dei pesi per tonificare e far dimagrire le braccia. Bastano tre ripetizioni a settimana per ottenere risultati rapidamente. Con questi dieci esercizi brucerai dalle 78 alle 130 calorie.

Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per funzionalità quali la condivisione sui social network e/o visualizzazione di media. Per vedere quali cookie utilizziamo leggi l'informativa estesa. Nel sito c'è sempre un link all'informativa estesa e alla privacy policy. Cliccando sugli appositi pulsanti acconsenti o neghi l'uso dei cookies. Questo avviso ti verrà riproposto tra 6 mesi. maggiori informazioni

Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per funzionalità quali la condivisione sui social network e/o visualizzazione di media. Per vedere quali cookie utilizziamo leggi l'informativa estesa. Nel sito c'è sempre un link all'informativa estesa e alla privacy policy. Cliccando sugli appositi pulsanti acconsenti o neghi l'uso dei cookies. Questo avviso ti verrà riproposto tra 6 mesi.

Chiudi